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  • 如何发挥转身的作用?记住这些都是舛讹的!

    2019-07-04 20:25作者:admin来源:未知>次阅读

      来源:公多号“野球帝”

      在一切的基础运球技术中

      帝哥吾不息认为转身运球是最难的高阶技能

      这个行刁难全身的带行性很强

      对身体。和脚步和协同。,控球的难度也专门高

      不谙练的兄弟会展现一个转身把球甩飞的情况

      但转身运球在实战中又是专门高效的一个技能

      正确的行使转身会让吾们在实战中无去不幸

      今儿帝哥就跟兄弟们聊聊转身运球的对与错

      望望你是哪一栽?

      [1]转身幅度

      正确:转身幅度要大,转身后脚直接迈向突破倾向

      舛讹:双脚异国十足掀开,导致转身幅度太幼

      转身之后无法脱离退守

      [2]重心

      正确:转身时重心压矮,保持屈髋屈膝,联系我们重心稳定过渡

      舛讹:转身时重心首伏过大,会导致运球不稳

      转身速度慢,对抗性差

      [3]护球

      正确:转身时球离本身身体。要近

      收腹含胸使球限制在身体。圆柱体。周围内

      换手后另一只手迅速仰首护球

      舛讹:球离身体。太远会难以限制

      并且不益护球,容易导致失误

    (责编:大暗牛) ,

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